Gehen wir so mit uns um, dass wir uns wohlfühlen? Gelingt, was wir uns vornehmen oder scheitern wir immer wieder auf dem Weg zum Ziel? Was ist mit Wunschgewicht, gesunder Ernährung und Fitness?

Viele Menschen wissen, was Sie tun müssten, selten gelingen nachhaltige Veränderungen. Denn dazu braucht es mehr als Wissen, es braucht Perspektiven, Methoden und Möglichkeiten, alltagstauglich – und auf jeden Fall Genuss.

Finden Sie Ihre innere Balance ... für mehr Energie und Leichtigkeit.

Informationen und Termine:

> Abnehmen durch Achtsamkeit
> Achtsamkeit in der Stressprävention/-reduktion